肥満のリスクなら「食と健康の基礎知識」へ！

メタボリックシンドロームから成人病へ

肥満には多くのリスクがつきまといます。BMI値（体重（Kg）/身長（m）2乗）が25以上だと肥満体型に入るようになり、メタボリックシンドロームなども心配になってきます。メタボリックシンドロームが進行すると、その先には高血圧症、糖尿病、心臓病、脳疾患など恐ろしい病気が待っているのです。勿論、BMI値だけでは本当に脂肪による肥満かどうかは判らないところもありますが、標準値の人に比べると心臓の機能や内臓にも負担がかかりやすくなり病気になるリスクも高くなるので、できるだけ標準の体型に戻すように心がけていきましょう。